Du bist für alle da, aber wo bleibst du?

Du bist ein Mensch, der viel gibt. 

Vielleicht fragst du dich:  

Warum lande ich immer wieder bei Menschen, die mir nicht gut tun? 

Warum fällt es mir so schwer, Grenzen zu setzen? 

Wann fange ich endlich an, mich selbst wichtig zu nehmen? 

Dass du immer wieder den falschen Menschen begegnest, liegt nicht an deiner Persönlichkeit, sondern an Mustern, die du im Laufe deines Lebens aus Selbstschutz gelernt hast. 

An dieser Stelle setzen wir an! 

Ich unterstütze seit 2020 Menschen dabei genau dieses Verhalten aufzulösen und das Selbstwertgefühl zu stärken. Sichere Dir jetzt dein kostenfreies Kennenlerngespräch und finde heraus, welcher nächster Schritt dich zurück zu dir bringt. 

Nach unserem Coaching denkst du nicht mehr ständig darüber nach, was andere wohl gerade über dich denken. Du sitzt abends auf dem Sofa und merkst: Ich bin ich. Ich verbiege mich nicht mehr.

Mit einem hohen Selbstwertgefühl verändert sich dein Leben. Du bist realistisch, erreichst deine Ziele mit einer höheren Wahrscheinlichkeit, führst gesunde Beziehungen und du ziehst das an, was deinen Werten entspricht. Kein ,,Overthinking'' mehr, sondern Ruhe im Kopf. 

Du kannst lernen, dich selbst wieder wertzuschätzen, ohne die Bestätigung anderer dafür zu brauchen. Deine Bestätigung bekommst du ab sofort von dir selbst. Willst du das lernen? 

Stell dir vor..

• Du entschuldigst dich nicht mehr für Bedürfnisse, die völlig normal sind.
• Du gehst nach einem Familienbesuch nach Hause, ohne dich zu fragen, ob du etwas Falsches gesagt hast.
• Du sagst Nein und schläfst trotzdem ruhig.
• Du betrittst einen Raum und überlegst nicht mehr zuerst, wie du auf andere wirkst.
• Du kannst Kritik hören, ohne sofort an dir selbst zu zweifeln.
• Du schreibst keine Nachricht mehr und löschst sie fünfmal, bevor du auf "Senden" drückst.
• Du gehst nach einem Streit nicht automatisch davon aus, dass jetzt die Beziehung vorbei ist.

…genau das kann auch für dich Wirklichkeit werden.
Lass uns sprechen!

Warum die Zusammenarbeit mit mir anders ist

Ich glaube nicht, dass du „repariert“ werden musst.

Du bist genug und richtig!

Oft haben wir nur gelernt, uns anzupassen, Erwartungen zu erfüllen und unsere eigenen Bedürfnisse zu übergehen.

Meine Arbeit basiert auf Ehrlichkeit, Augenhöhe und individueller Begleitung.
Ohne Druck.
Wir bauen nicht “die perfekte Version von dir”,
sondern schaffen Veränderungen, die zu deinem Leben passen.

Was mir besonders wichtig ist:
Ich sehe dich. 
Ohne Vorurteile, Analyse, Bewertung und Schubladendenken.
Ich verstehe dich.

Stimmen meiner Klient:innen

“...aber schon nach der 1. Coaching Stunde wusste ich, dass meine Ängste unbegründet waren.” – Saskia, 22 Jahre

“Ich habe mich schon vor dem Coaching jahrelang mit der Selbstliebe beschäftigt & Ratschläge aus dem Internet genommen. Nichts davon hat mir jedoch richtig geholfen und nichts hat sich in meinem Leben geändert. Es hat mich gequält, dass ich nicht zu mir selbst stand und es hatte sich immer so angefühlt, als ob ich nicht ich selbst sein darf. Zudem fiel es mir schwierig an mich selbst zu glauben. Ich entdeckte dein Coaching und anfangs war ich noch skeptisch. Ich hatte sogar Angst meine Ängste zu teilen oder zu sagen, was genau mich so runterzieht, aber schon nach der 1. Coaching Stunde wusste ich, dass meine Ängste unbegründet waren. Ich konnte mich direkt fallen lassen & wir haben uns auf die Probleme und Lösungen konzentriert. Die Fortschritte habe ich erst schleichend bemerkt, aber sie kamen dann schneller als ich dachte.
Zu Beginn war ich voller negativer Energie, habe anderen Menschen die Schuld, für die Situation in der ich mich befand, gegeben. Ich konnte nicht mal in die Stadt gehen, ohne mir Gedanken zu machen, was andere Menschen wohl von mir denken. Vor dem Coaching war das der Horror für mich. Jetzt denke ich da nicht mal mehr dran! Ich traue mich endlich Kleider zu tragen & habe aufgehört mich wie ein Kartoffelsack anzuziehen. Mein Leben ist jetzt viel liebenswerter und ich schätze die Dinge soviel mehr. Ich schätze MICH mehr! Ich bin von positiver Energie umhüllt und sehe alles mit anderen Augen. Es ist schwierig zu beschreiben. Die Denkweise ändert sich komplett und ich wünschte, dass Jede;r so leben könnte, dann wäre die Welt ein besserer Ort. Ich kann jedem empfehlen ein Coaching bei Dir zu machen! Es hat mein Leben extrem verbessert und mich weiter gebracht.''


“...außerdem habe ich gelernt, Grenzen klar zu formulieren, ohne dabei das Gefühl zu haben, andere zu verletzen.” – Carolin, 29 Jahre

“Ich möchte Mone von Herzen für das tolle Coaching danken, denn es war genau das, was ich in diesem Jahr gebraucht habe.
Ich war eine sehr ausgeprägte People Pleaserin und stand gleichzeitig noch ganz am Anfang meiner Social-Media-Reise.
Viele Themen haben mich verunsichert und ich habe oft an mir gezweifelt.
Besonders in Erinnerung geblieben ist mir die Erkenntnis, dass ich nur für mich selbst verantwortlich bin. Außerdem habe ich gelernt, Grenzen klar zu formulieren, ohne dabei das Gefühl zu haben, andere zu verletzen.
Ein weiteres sehr wichtiges Thema war für mich die Basis von allem: die Selbstliebe.
Gemeinsam haben wir hierfür ein starkes Fundament aufgebaut, das mich bis heute begleitet.
Was mir ebenfalls sehr geholfen hat, war die Möglichkeit, Mone auch in schwierigen Phasen oder Krisen kontaktieren zu können. Dadurch konnte ich Herausforderungen deutlich schneller bewältigen und wieder Klarheit gewinnen.”


“Ihre herzliche […] und vor allem wertfreie Art haben mir gleich ein Gefühl des „Gesehen werden" vermittelt und ich hatte ein gutes Gefühl, um mit ihr die Reise meiner Selbstliebe zu gehen.” – Carla, 42 Jahre

“Die letzten Jahre habe ich mich sehr mit meiner persönlichen Entwicklung beschäftigt und viel über die Selbstliebe und Selbstwertschätzung gelesen. In der Theorie war es auch alles ganz einfach und simple, das praktische Umsetzen war jedoch für mich immer sehr schwer...
Bis ich durch Zufall über das Selbstliebe Coaching von Simone gestolpert bin. Ihre herzliche, unkomplizierte, authentische und vor allem wertfreie Art haben mir gleich ein Gefühl des „Gesehen werden" vermittelt und ich hatte ein gutes Gefühl, um mit ihr die Reise meiner Selbstliebe zu gehen.
Durch das Coaching habe ich gelernt, dass ich vollkommen in Ordnung bin, so wie ich bin. Dass ich wertvoll und liebenswert bin. Dass ich mir selbst kein Feind, sondern die beste Freundin bin. Dass das Äußere eines Menschen nicht ausschlaggebend ist dafür, ob man gemocht wird oder nicht. Habe gelernt, mich zu akzeptieren, als den wertvollen Menschen, der ich bin.
Ich merke, wie ich trotzdem noch viel an mir arbeiten muss, aber jetzt weiß ich wie, ich habe die Instrumente dafür. Jetzt weiß ich wie ich die Theorie in die Praxis umsetze. Mein Leben hat sich durch das Coaching dahingehend geändert, dass ich bewusster auf mich und meine Gefühle achte, dass ich mich (wert)schätze und gut auf mich und mein Seelenheil aufpasse.
Simone hat mich in die richtige Richtung gelenkt und mir gezeigt, dass wir mit vielen falschen Glaubenssätzen durch die Welt gehen. Jeder sollte eine Simone im Leben haben und jeder sollte so ein Coaching mit ihr machen. Es ist „lebenserweckend" und es verändert die eigene Sichtweise und das Bewusstsein extrem.”

Mein Coaching ist für dich, wenn

-Du in Beziehungen oft mehr gibst, als dir guttut
-Du dich nach mehr Selbstliebe und klaren Grenzen sehnst
-Du dir eine individuelle 1:1-Begleitung auf Augenhöhe wünscht
-Du bereit für eine Veränderung in deinem Leben bist
-Du im Alltag anders handeln möchtest

Wir passen nicht zusammen, wenn

-Du dich über andere stellst.
-Du die Fehler nur in Anderen siehst.
-Du nur schnelle Tipps ohne Selbstreflektion suchst.
-Du jemanden suchst, der dir nur das sagt, was du hören willst.
-Du nicht bereit bist, Verantwortung für deine Veränderung zu übernehmen.

Häufige Fragen
„Ich habe schon so viel ausprobiert und habe nie so richtig Ergebnisse gesehen… bringt das Coaching wirklich etwas?“
Viele Menschen kommen genau mit diesem Gefühl zu mir. Der Unterschied ist: Wir bleiben nicht nur beim Verstehen, sondern schauen, wie du Veränderung wirklich in deinen Alltag integrierst.

„Ich habe wenig Zeit - funktioniert das Coaching trotzdem?“
Wir schauen gemeinsam, was realistisch in dein Leben passt. Neben den regelmäßigen Coaching-Sessions solltest du täglich 5-10 Minuten in dich investieren können, damit wir zusammen an dir arbeiten können.

„Was kostet das Kennenlerngespräch?“
Das Kennenlerngespräch ist kostenfrei und unverbindlich. Es geht darum herauszufinden, wo du stehst und ob die Zusammenarbeit für dich sinnvoll ist und ob die Chemie zwischen uns stimmt.
Dein nächster Schritt
➡️Du musst nicht warten, bis du dich komplett verloren hast.
➡️Der erste Schritt ist nicht, alles sofort zu verändern.
➡️Du musst einfach nur ehrlich hinschauen.
Ich freue mich auf unser Kennenlernen!